新民健康大讲堂｜运动的好处超乎想象你还没动起来吗？

　新民健康大讲堂｜运动的好处超乎想象你还没动起来吗？长三角一体化健康促进行动暨新民健康大讲堂巡讲第二期在苏州安利体验馆举行 摄影/冯祥 下同　　生命在于运动，运动在于科学！在“健康中国”战略的影响下，大家对健康越来越...

天津孤独症训练学校：适量运动对于自闭症儿童有哪些帮助？

　天津孤独症训练学校：适量运动对于自闭症儿童有哪些帮助？大家都知道体适能运动的好处。它能帮助我们降低心脏疾病、高血压和糖尿病的风险。它可以帮助我们保持健康的体重，减少焦虑和抑郁，并提高我们整体的幸福感，那么参加适量运动对...

BOB半岛体育人老了不在于运动不在于喝水过了55岁请牢记4项

　BOB半岛体育人老了不在于运动不在于喝水过了55岁请牢记4项长寿准则只是过去由于生产力水平低下，生活条件艰苦，医疗技术水平有限，人们的寿命普遍都比较短，所以那时候活70岁已经很罕见了。　　现在的人们只要没有大的疾病和意...

BOB半岛官网适量运动有益于情绪健康 可预防缓解焦虑抑郁

　BOB半岛官网适量运动有益于情绪健康 可预防缓解焦虑抑郁【适量运动有益于情绪健康 可预防缓解焦虑抑郁】运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质（内啡肽）又称...

BOB半岛官方网站运动对于降低心血管疾病方面的好处

　BOB半岛官方网站运动对于降低心血管疾病方面的好处作为一名跑者，我们知道高强度的体育锻炼，可以改善心脏健康状况，并有一系列对身体的益处。有最新研究表明，每天跑步或散步的活跃程度越高，患心血管疾病的风险就越小。在活跃的跑...

一到暑假就爆痘？可能是这个原因

　一到暑假就爆痘？可能是这个原因一些人暑假本想开开心心出门玩个够，没想到一觉醒来，脸上的青春痘却更早一步地开启了“暑期狂欢盛典”。湖南妇女儿童医院医生来介绍青春痘。　　痘痘，本名，之所以被大家称为“青春痘”，是因为它经常...