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　BOB半岛体育女子健身天花板拥有完美“巧克力腹肌”get她的训练方法沙漏型美女，每周坚持4次练身，拥有几百万的粉丝，可谓是一个大咖级的健身网红。她健身已经有一段时间了，这周会去健身房健身4次，基本上都是一些力量训练为主...

BOB半岛官网女孩健身越练越“胖”曲线丰盈有魅力

　BOB半岛官网女孩健身越练越“胖”曲线丰盈有魅力这让她们十分疑惑，明明是为了减肥，这体重没减轻反而上涨，这不是得不偿失吗？其实出现这种情况的原因，多半是因为在健身期间，肌肉含量的上升，出现的体重上涨情况。　　很多朋友可...

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　BOB半岛官网选择正确的健身运动能够让你健身更加轻松女性应如何选择？导语：因为现在已经到了全民健身的时代，所以和健身相关的运动已经数不胜数了，有的运动是适合男性的，有的运动是适合女性的。不同的运动都有不同的运动好处，所...

BOB半岛女性在健身房有哪些锻炼方式？

　BOB半岛女性在健身房有哪些锻炼方式？女性到健身房可以进行多种锻炼方式，包括有氧运动和力量训练。下面是女性在健身房中可以进行的一些锻炼方式：　　2.力量训练：哑铃BOB半岛、壶铃、杠铃、器械等，可以进行全身练习或分部位...

女人健身的好处是什么

　女人健身的好处是什么1、减脂塑形。增强重量训练会是我们的肌肉增强，而肌肉是身体里储存基础代谢率最大的第二个部位，所以只要肌肉的含量一增多，基础代谢率能更加的代谢掉你摄入的热量，可以达到“不动也能瘦身”的水平。2、预防心...

安踏收购MAIA：看“大哥”如何运营女性板块、如何操盘“新消

　安踏收购MAIA：看“大哥”如何运营女性板块、如何操盘“新消费”安踏宣布收购MAIA ACTIVE（以下简称“MAIA”）后，MAIA接连进行了几次调整BOB半岛体育，最新的变化是，MAIA创始人欧逸柔即将离任。　　元...