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BOB半岛体育视频+图解超详细解读国家体育总局“科学健身18法”!

2024-01-26 04:38:28
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  BOB半岛体育视频+图解超详细解读国家体育总局“科学健身18法”!“科学健身18法”由国家体育总局体育科学研究院所创编,分为18个针对肩颈部、腰部和下肢关节以及肌肉科动的小妙招。此法简单易学,并适宜各类人群,不受场地和环境所限制,从而达到科学健身和预防损伤的功效。现在,“科学健身18法”的全部动作分解已新鲜出炉,喜欢运动的你还在等什么,还不赶紧学起来~

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