BOB半岛平台游泳成为青岛流行运动方式 水中养生乐在其中(图

　BOB半岛平台游泳成为青岛流行运动方式 水中养生乐在其中(图)游泳，是许多岛城人所喜爱的一项健身运动。以往许多市民多是在炎炎夏日到海水浴场中游泳消暑，而随着游泳健身知识的日益普及，这项运动对于岛城人来说已经没有明显的时...

游泳健身的好处

　游泳健身的好处bsp;游泳运动和陆地运动不同，能量消耗大，是减肥、健美、调整心理平衡的一项运动。能量的消耗与水温、速度、姿势等密切相关。水温越低散发的热量多，能量消耗越大　　能量的消耗与水温、速度、姿势等密切相关。水温...

游泳健身有什么好处

　游泳健身有什么好处1、减肥塑形，提高体能，游泳是一种比较耗体力的体育运动，能够促进新陈代谢，有效消耗身体热量，同时游泳过程中水压的作用，让脂肪都均匀地分布到身体各部位，可以塑造体型。2、提高肺活量。游泳的过程中要不断的...

冬泳健身正当时：科学冬泳才能强身健体

　冬泳健身正当时：科学冬泳才能强身健体2017年“全国冬泳日”系列活动杭州站暨杭州市第44届西湖冬泳表演赛上，200余位冬泳爱好者畅游西湖，迎接新年的到来。 （徐晖/浙江日报）　　“踏波三九天，逐浪寒风里”，在今年元旦举...

当街舞遇上校园看大学生如何舞动青春

　当街舞遇上校园看大学生如何舞动青春本次活动由山东省委教育工委、共青团山东省委、山东省文化厅、山东广播电视台、山东省学生联合会主办，共青团德州市委、德州职业技术学院联合承办。市委、部部长彭小毛，德州职业技术学院樊兆杰，团...

BOB半岛官方网站健身 社交 解压 开学后大学生们爱上广场舞

　BOB半岛官方网站健身 社交 解压 开学后大学生们爱上广场舞“怎么也飞不出，花花的世界……”夜幕降临，北京服装学院校园里如约响起《酒醉的蝴蝶》，学生们从四面八方赶来，齐聚中山装广场跳起广场舞。疫情改变了人们的生活方式，...