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　既“宅”且动 他们居家锻炼有方法瑜伽、健身操、柔力球、健身气功……不受场地限制，一个人也能锻炼。眼下，在永安，“居家健身”成了许多人的新选择。而健身方式也是五花八门，各显神通。　　“同学们，在家别闲着哈！准备完成捻拍作...

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　健身励志语录霸气语录5、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——maryanneradmacher　　9、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己...