让全民健身之风盛行春城 2023年昆明市老年人柔力球比赛落幕

　让全民健身之风盛行春城 2023年昆明市老年人柔力球比赛落幕6月9日，2023年昆明市老年人柔力球比赛暨云南省第十届老年人健身运动会柔力球项目选拔赛在昆明市体育馆落幕。参赛的7支规定、自选项目代表队，3支单人项目代表队...

BOB半岛平台满满！这场省级赛事在潍坊落幕

　BOB半岛平台满满！这场省级赛事在潍坊落幕12月10日，“我是达标王”2023年山东省国家体育锻炼标准达标赛总决赛在潍坊奥体中心体育场落幕。来自全省16地市分站赛的260余名优胜选手会聚潍坊，展开充满趣味与的竞逐，享受...

让科学健身习惯成“标配”

　让科学健身习惯成“标配”每天做600个俯卧撑、600个仰卧起坐，跳绳上千次——这样的运动量，你吃得消吗？而这是神舟十六号载人飞船乘组航天员、快57岁的景海鹏的日常锻炼方式。他日前在记者见面会上透露，这些锻炼已成为自己的...

老年健身要讲究科学性

　老年健身要讲究科学性■木子本报记者曹江帆文/图如何推动老年人科学健身？近日，市老体协组织召开了“2015年乐山市老年人科学健身研讨会”。11个县（市、区），市直机关老体协，市委、市、市政府、市政协机关老体协负责人；市老...

为美丽中国建设注入文旅力量

　8月15日是我国首个全国生态日。这个首创性、标志性的纪念日，体现了新时代生态文明建设的重要地位，以及全面推进美丽中国建设的坚定决心。近年来，各地文化和旅游系统深入贯彻习生态文明思想，坚持“绿水青山就是金山银山”的发展理...

关心下一代华夏国际体育训练营丨体适能五大要素！

　关心下一代华夏国际体育训练营丨体适能五大要素！当今是全民健身、全动的时代！其实我们每个人都需要所谓的“体能训练”或“体适能训练”，只不过每个人有不同程度的需要而已。接下来，就让我们从基本的认识开始。　　首先我们要知道什...