健身能改变容貌吗？家庭主妇35岁拥傲人身材面容更加年轻随着人们生活水平的提高，健身已经走进了很多人的生活，而健身给人带来的好处也是数不胜数的，很多健身达人都表示健身让自己有了更健康的体魄和精神，还有的人表示健身让自己有了完美的身材，甚至有人表示健身让自己变得更好看了。健身能给人带来很多的好处这是毋庸置疑的，但是健身真的能改变人的容貌吗？知名的健身博主郑多延用自己的实际行动证明是可以的。

　　郑多延是一个35岁的家庭主妇，但是神奇的是她的长相和面容都不像是35岁的，至于原因，郑多延表示这一切都是健身为她带来的。郑多延和很多女人一样在遇到自己爱的人是，就义无反顾地结婚生子了，毕竟女人是感性动物，一份好的感情能为她带来很大的满足和幸福。在怀孕后，郑多延就辞职回家做一名全职太太了，她一心一意地相夫教子。

　　但是在照顾老公和孩子的同时，她很少有精力打理自己，逐渐地她感觉到自己已经开始逐渐衰老，三十岁对于女性来说是一道很难迈的槛，因为从这时候开始自己无论是年龄还是皮肤都步入了衰老。看着自己很有可能会成为“黄脸婆”的面容，郑多延受到了打击，她深刻地认识到自己不能再这样下去了，是时候做出改变了。

　　郑多延选择了进入健身房，因为当时的郑多延的身材已经逐渐发福了。郑多延开始 了大量的训练，无论是高强度的训练还是考验柔韧度的瑜伽，她都一股脑地尝试了，当然这些训练都是她的教练为她精心做的计划。在漫长的健身生涯中BOB半岛官网，郑多延也曾经想过要放弃，回家里继续安稳的生活，但是屡屡想到自己以后愈发苍老疲惫的状态时，她都坚持了下来。

　　几个月后，经过汗水的洗礼，这位35岁的家庭主妇重新拥有了傲人的身材，前凸后翘的美好状态又重新回了郑多延的身上，让她有着意外收获的还有相比之前更为年轻的面容，健身让她的容貌又有了红润的气色。现在的郑多延即使画着淡妆，也是有着很迷人的容貌的。

　　健身不仅让郑多延的容光焕发，还使她有了一定的经济收入，她现在是一个蛮有名气的健身博主，广告费和粉丝们的支持都让她有了很是可观的收入，现在的郑多延已经能很好地平衡家庭和自己的生活了。返回搜狐，查看更多