培养孩子坚持运动的习惯儿童时期正是造就良好体能的关键时期，有专家认为，从儿童生长发育和人才成长的规律看，应该把体育放在儿童早期教育的首位。

　　让儿童接受体育训练，不仅能促进他们的生长发育、心智成熟，帮助他们建立强健的体格，让孩子们掌握一项运动技能，更重要的是，会让他们养成对运动的爱好和坚持运动的习惯，这是他们终生受益不尽的财富。

　　接受过体育训练的青少年儿童，明显比同龄青少年体格更健壮，心智更成熟，性格更开朗，更有集体感和荣誉感，更有团队精神和责任心。而且在我们采访的几所小学中，并没有出现学生因为从事体育训练导致成绩下降的现象。

　　鄞州是宁波中小学生体育搞得最好的区，他们已经连续五年夺得宁波市青少年系列体育比赛的金牌第一和总分第一，鄞州体育局副局长鲍磊告诉记者，他们的青少年体育搞得好，最大的经验是“教体结合”，“我们教育局和体育局共同出台政策，共同部署工作，共同组织比赛，在此基础上我们狠抓业余训练点的建设，通过自己培养和对外引进不断提高教练员水平，强化我们的优势项目。训练点越来越多，训练规模越来越大，向上级输送的人才越来越多，我们的青少年体育水平也越来越高。”

　　青少年体育是最基层的竞技体育，从事体育训练的中小学生，绝大多数成不了专业运动员，但有一项运动特长，会让孩子们终生受益。

　　王炫是茅山小学六年级的学生，马上就要升初中了，前不久举行的阿迪达斯绿茵足球联赛宁波赛区的比赛，王炫代表茅山小学参加，取得宁波赛区的第一名，接下来将代表宁波参加华东地区的比赛，去年王炫还作为宁波市队员参加了省青少年足球比赛，取得第二名。

　　去年和王炫一起参加省赛的宁波队员，有６名来自茅山小学，今年的省上就要开打，宁波市队中有７名队员来自茅山小学。足球小子出茅山，茅山小学足球队在宁波可算是“豪门球队”。早在２００２年，茅山小学足球队就曾代表浙江省赴北京参加过比赛，２００４年，还有一批队员代表宁波赴日本静冈参加足球交流，茅山小学的足球小子们都踢出国门了！足球，也给茅山小学足球队的队员们打开了一个更大的世界。

　　教练蒋国霖原来是天童足球学校的专业足球教练，天童足校解散后，他被邀请到茅山小学，成为茅山小学足球队的教练。据蒋国霖介绍，现在茅山小学校队有２０名队员，他们的训练条件很差，没有一个像样的球场，在不好的场地进行对抗性训练很容易受伤，所以蒋教练有时候只能让队员们多练基本功和个人技术。茅山小学足球队的训练时间也是硬挤出来的，下午很少有时间训练，所以多是早上训练，每天早上６点到７点２０分，当别的孩子还在睡梦中的时候，他们已经在学校训练了。训练完后，学校提供早餐，吃完早餐才去上课。

　　磕磕碰碰在所难免，也有队员骨折的情况发生过，好在茅山小学学生多是来自农村，农村的小孩不像城里的那么娇贵，因为这个原因，蒋国霖才能正常地挑选队员，组织训练。王炫也曾受过伤，去年在一次训练中，因为场地不平，他的腰严重扭伤，但伤好后，王炫马上投入训练，“爸妈不会因为我受伤就阻止我踢足球。”另一位茅山小学足球队出来的队员冯小飞也说：“只要学习成绩不下降，爸妈就不反对我踢球。”

　　当然，还是有些家长会阻止孩子踢球，家长们的工作还是要做。茅山小学校长李碧涌告诉记者，他们主要是让班主任去做学生家长工作，“不能因为怕受伤而放弃让孩子学习一项体育技能的机会，踢足球本身对孩子的成长发育有很大帮助，能让孩子成为健康、快乐的阳光少年，并且足球踢得好也可以让他们更容易地融入集体BOB半岛平台，可以帮助他们交朋友，帮助他们建立自信，发展良好的人际关系等。”

　　现在茅山小学没有什么像样的足球场，训练条件很受限制，但李校长告诉我们，他们正在建一个新的足球场，“等新的足球场建好了，你们再来看一下。”等新的足球场建好了，一定会有更多的足球小将从这里冲出来。

　　王晨洋和王之仪都是东湖小学二年级的学生，国际象棋下得都很好，他们都是在上了小学之后才跟国际象棋结缘，王晨洋说：“一开始不是很了解国际象棋，但开始学棋后，慢慢感受到了国象的魅力，现在我把我妈妈也教会了，经常在家跟妈妈一起下棋。”

　　当记者问“下棋会不会影响到学习”时，王之仪不假思索地回答道：“不会。一开始的时候，父母担心我用过多的时间和精力去下棋，直到我去年拿到市里国象比赛第一名，同时我的成绩也名列班级前茅，那时父母才真正觉得下棋对智力开发很有帮助，有助于学习，比如：下棋养成的专注能力，使我在学习时能够集中注意力，提高学习效率。”

　　“正因为考虑到国际象棋的对弈是一种让孩子独立作出选择的过程，既能增强孩子的想象力、辨别力和判断力，又能使孩子良好的学习习惯在不知不觉中自然而然地养成，对开发智力也有帮助，现在很多家长不但不会干涉，反而会很支持。”对此，创办国象课程的东湖小学校长沈斌也倍感欣慰，他总结说：“这项运动对孩子心理素质的提升也是一个不错的选择。因为国象首先考验的就是选手自己是否能沉得住气，另外，在一次次、一场场比赛中，面对挫折和困难的时候，心里势必会紧张，这就锻炼孩子能不能举重若轻了。”

　　东湖小学２００７年９月份才开办，开办后学校依据“让每个孩子享受学习的快乐”办学理念，选定有“智慧的体操”美誉的国际象棋作为学生的课外兴趣项目，学校也被鄞州区体育局定为区国际象棋业余训练点。两年不到，东湖小学的国棋象棋队已经小有名气，参加省里的比赛，他们得到过团体第一名——别忘了他们毕竟只是一二年级的学生，跟他们对抗的很多都是五六年级的学生。

　　据沈斌介绍，为了搞好国际象棋这个项目，学校实施了一系列的举措以推动国际象棋活动在学校中的迅速发展，“争取让每个孩子都会下国际象棋，都喜爱国际象棋，从而达到开发智力、培养技能、陶冶身心的目的。为此学校专门安排师资编排国象教程，每周安排一节国象课程，每天中午设有专门固定的下棋时间，每周有２次兴趣小组活动时间，请专职教师针对性辅导；另外每学期都安排一次班级和校级的比赛，每学年都组队参加区、市两级的各类国际象棋比赛。我想通过这些措施，学校的国际象棋氛围会渐浓，这样无形中也会促进孩子的学习能力和自主性。”

　　在本月上旬举行的宁波市青少年游泳比赛，鄞州区德培小学游泳队代表鄞州区参加了比赛，收获了１４枚金牌、１０枚银牌，金牌总数和团体总分都位居第一，这已经是德培小学在宁波青少年游泳比赛中的五连冠了，堪称宁波游泳“梦之队”。

　　因为带队成绩出色，德培小学游泳教练张旭东在鄞州也是小有名气的“金牌教练”，他是国家高级游泳教练员，在鄞州年年都被表彰。据张教练介绍，自游泳队２００２年成立以来，已经向上级部门输送过１００多名运动员，目前有３名运动员进入浙江省队，去年，该校学生吴宇航参加全国青少年游泳比赛，取得了二金二银一铜，并破一项纪录。

　　德培小学本身条件并不好，连自己的游泳馆都没有，每次训练他们都要坐大巴到游泳俱乐部，教练张旭东告诉记者，他们的游泳队长期有３０名左右的队员，每天放学后，他们组织这些队员到老师的办公室把作业做完，然后在学校的食堂集体用餐，之后再坐大巴到游泳俱乐部，进行两个小时的训练。张旭东特别强调，保证这些孩子的学习成绩，是取得家长们支持的关键，所以即使有些队员下午作业完不成，训练完回到学校后，他们也会安排老师对学生进行辅导。

　　张旭东表示：“大部分家长对子女游泳都非常支持，有些一开始反对，但练了一段时间后，看到孩子饭量大了、身体好了，学习成绩也没有受影响，也开始支持，有些孩子在比赛时，家长们整天都陪着。当然，也有些孩子刚刚出成绩，可是家长却不让练了，非常可惜。”

　　德培小学游泳队每周要训练五次，每次两个小时，运动量很大，队员们有时候难免会有厌烦的情绪，对此校长周自逸表示，“最主要的是教练的引导，教练要跟家长有很好的沟通，共同做孩子的工作，作为学校，我们也会想办法去鼓励他们，比如说设立体育小健将的奖金等等，在学校的走廊上，我们也特意张贴罗雪娟、郑坤良等游泳名将的照片，作为对他们的鼓励。当然，对孩子们来说，每天两个小时的训练，虽然累，可他们体力恢复快，睡一觉就恢复了，接受游泳训练对他们有益无害。”

　　据周自逸介绍，德培小学当初选定游泳项目作为自己的特色，也是因为有专业运动员出身的体育老师张旭东，“有特长的教师就是最好的教育资源，甚至是珍稀资源，我们要充分利用起来。”除了游泳队，德培小学最近还组建了篮球队和武术队，也是因为有篮球和武术特长的老师。