健身的好处作文500字docx关于健身的好处作文500字 健身既可以强身健体，又可以减轻生活压力，一举两得。下面是小编为您 推荐的： 【作文一】 健身对我们的身体有好处，所以学校决定开展快乐1小时的健身活动，大 家听了也很高兴。 早上，我们陆陆续续走进学校，8： 00到了，一排排的队伍走进操场开始 做操、升国旗，接下就是快乐1小时的健身时间，一年级玩的.是小皮球，二年 级玩的是跳短绳，三年级玩的是跳长绳，四年级玩的是打羽毛球，五年级玩的 是灌篮球。 打羽毛球开始了，我们蜂拥而上抢羽毛球和羽毛拍，我抢到了羽毛球和羽 毛拍，看钟耀伟拿了个拍子不知和谁打，我叫他和我打，他答应了。我先发 球，把球往上一丢，在掉下了的瞬间，我叫道：“无影旋风球！ ”用力一拍，球 像箭一样飞向钟耀伟左边，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球从我头上 窜了过去，我急忙转头，球离地面只有20厘米了，幸好我及时补救“否则后果 不堪设想”，球又被打了回去，钟耀伟轻松地一打，球向我飞来，我又叫道： “绝招！”我用了扣杀，可还是被他识破，还被反用，我输了。我问他怎么每次 都被他识破，他说：“你出大招时总先叫再打，我就知道怎样打回去了。我 听了，傻了，小动作误大事，我自信地说：“我们再来！ ”他爽快地答应了。我 改了坏习惯，和钟耀伟再次比赛，我一开始又用绝招，他没识别出来，从他裤 子底下蹿了过去，我“扑哧”一下笑了出来，许多人都倒在地上捂着肚子说： “你……你太好笑了！”有的我看见都笑得哭了出来，在地上滚来滚去。 钟耀伟看了不停地傻笑，脸都红了。我说了一句：“唉，这是什么世道， 连羽毛球都学会了钻裤裆。”操场东边，突然安静一下，然后笑声响彻了整个 操场，有的笑得不行了，说：“大哥，我还小，别再惹我笑了，我快死了！” 铃声响了，快乐1小时结束了，有的人一边捂着肚子，一边擦眼泪。我兴 奋地说：“我还没玩够呢！” 我们每天早上都这样锻炼身体，一个学期后，我身体强壮了。其实，我每 天晚上都看见在人行道上，在小区公园里，在健身房里……许多人都在跑步、 打太极拳、打乒乓……他们都是在体育健身，小孩为的是从运动中取得快乐， 青年人为的是让身体更好、更强壮，让工作时的精力更旺盛，老年人为的是健 身益寿和度过一个快乐的晚年BOB半岛官网。体育健身多么好啊，不仅锻炼身体，还给我们 带来快乐，带给了我们好处，我爱运动，我爱健身！ 【作文二】 我从小就“弱不禁风”，抵抗力很差，所以就很容易生病，爸爸发现了这 个问题，于是就天天带我去健身。 在一个风和日丽的下午，爸爸匆匆忙忙的把衣服穿上，便把我拉去健身房 里，在健身房里面人摩肩接踵，爸爸只好把我带到公园里，公园里几乎是空无 一人，爸爸对我说：“儿子，我们来比赛慢跑，谁跑的最久，谁就算赢。”语 音刚落，爸爸便慢跑起来，我也跟着爸爸一起慢跑，我想到一条妙计，就是躲 在爸爸后面，让爸爸更加费力，因为爸爸在跑的时候受到了风的阻力，身后一 点阻力都没有，我躲在爸爸的身后，跑起来自然就比爸爸轻松了。过了一会 儿，爸爸变得气喘吁吁起来，可我一点儿都不觉得累，还不是爸爸帮了我，爸 爸觉得应该是我气喘吁吁，可是他万万想不到竟然是他气喘吁吁，就疑惑不解 的问我：“你怎么会体力比我还好。我情不自禁得大笑起来说：“这都是你 的功劳啊！”回到家，爸爸立马打开电脑查问题，发现原来是风的阻力做的怪, 他变得狡猾起来，以后他发现我在他身后就跑掉了，气喘吁吁也是我的“家常 便饭” 了。 就这样，一个月之后，我和爸爸还是像往常那样到公园里跑步比赛，我的 体力也变得越来越好，有一天，爸爸和我去公园里比赛慢跑，我以为我肯定会 输给我爸爸的，可我却赢了，爸爸对我说：“你是用了计谋的吧！ ”“我没有, 我只是一直跑步而已”我不紧不慢地说着。爸爸恍然大悟，笑着说：“原来你 是多锻炼才比我厉害的！”说完了我也笑了起来。 看，健身带给我的好处还线c;

　　2、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。

　　3、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。

　　4、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

　　人教版地理八年级上册第二章 中国的自然环境 大单元整体学历案教案 教学设计附作业设计(基于新课标教学评一致性).docx

　　原创力文档创建于2008年，本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接分享给其他用户（可下载、阅读），本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人所有。原创力文档是网络服务平台方，若您的权利被侵害，请发链接和相关诉求至 电线) ，上传者