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BOB半岛官方网站新疫情时代全民健身的重要性

2024-02-11 01:22:13
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  BOB半岛官方网站新疫情时代全民健身的重要性2020年以来,新冠肺炎疫情席卷全球,中国也不例外。这三年内,全国群众齐心协力,万众一心与这个敌人战斗,医护人员奋战一线,志愿者们不辞辛劳,为防疫事业做出伟大贡献;与此同时,全国群众听从党的指挥,有的封闭家中,通过自己的方式为这次历史性的困难做出贡献。

  这次疫情在很大程度上影响着我们现在的生活,有些人在疫情这段时间里选择锻炼身体,有些人改变了原先的工作方式,通过线上来完成自己的工作,然而有一些群体因为一些事情意外患肺炎。当下,在奥密克戎毒株对身体影响大幅度降低的情况下,全国上下均已经放宽疫情管控措施,意味着奥密克戎毒株将伴随着我们日常生活。在新疫情时代,全民健身,提高个人身体素质显得尤为重要BOB半岛官网

  在疫情期间,我们不难发现那些康复的患者中大部分都是身体素质较高的人群,而除自身身体素质较好之外就是那些经常运动的群体。此次疫情中,前期的新冠毒株首先损伤患者肺部,很多危重病人因为急性呼吸窘迫、急性呼吸衰竭死亡。在康复过程中,对经历了呼吸窘迫,肺功能受损,又有高血压、糖尿病、冠心病、慢性心肺功能不全等基础病症的老年患者来说,心肺功能体现的尤为重要。而运动其中的一项功能就是保护人们的心肺机能,当然有很多人已经意识到了运动的作用以及影响,因此,在疫情期间也有很多人开始锻炼自己。

  体育锻炼与身体素质的提高之间存在着密不可分的关联。体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择,运用各种体育手段 ,以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神,丰富文化生活和支配余暇时间为目的的身体活动过程,同时,全民健身也是群众性体育活动的主要形式。在疫情的大背景下,全民健身是全体群众增强体魄、健康生活的基础和保障,群众身体健康是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。发展体育运动,增强群众体质,是我国体育工作的根本方针和任务。那么,现在正处于“疫情后时代”的我们更应该广泛开展全民健身运动,将体育置于较高的地位。

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