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分类>>BOB半岛体育科學健身18法發布
2024-01-15 08:12:21
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返回列表BOB半岛体育科學健身18法發布本報北京8月8日電（鄭軼、黃旭）國家體育總局和中華全國體育總會7日向全社會發布“科學健身18法”。該方法由國家體育總局體育科學研究所創編BOB半岛官方网站，由18個針對肩頸部、腰部和下肢關節和肌肉科學運動的小妙招組成。“科學健身18法”是在全面總結我國群眾體育科學研究成果的基礎上，基於我國居動健身實測數據和健身活動調查結論，設計編排的一套簡便易行的健身方法。該方法邀請奧運冠軍參與宣傳拍攝，以視頻課程和圖文解說兩種形式傳播推廣。
