BOB半岛官网《冰雪知识微课堂》钢架雪车运动员冬季和夏季是如何训练的钢架雪车运动员林回央（左）您知道钢架雪车运动员们在夏季和冬季分别是怎样进行训练的吗？今天的《冰雪知识微课堂》，我们继续邀请运动员林回央为您介绍：

　　林回央中国钢架雪车运动员钢架雪车运动员冬季和夏季如何训练钢架雪车运动员冬季和夏季如何训练01:47来自北京体育广播“钢架雪车比赛主要有4个级别BOB半岛官网，最低级别是北美杯和欧洲杯，运动员只要达到参赛标准就都能参加了。其次是洲际杯，参赛需要根据积分，再往上就是世界杯，参赛需要看世界排名，女子在45名以内，男子在55名以内才能参加。最高级别就是世锦赛和奥运会，参赛也需要看当年的积分排名。”“钢架雪车运动员再夏季因为天气和温度的原因，主要以体能训练为主，在夏天增长体能、增长体重，为冬天漫长的赛季打好基础，同时也会有陆地推橇训练，把体能慢慢向专项转化。在接近赛季时，运动员会去冰屋训练，练习起跑，慢慢向冬天比赛进行转换。冬天的训练主要以冰上训练为主，以赛带练，世界杯差不多一周一场，还要进行转场，所以比较辛苦。赛前训练的时间比较少，所以要尽量把握官方训练的6套训练，尽快适应赛道，其中还会穿插体能训练，保持比赛状态。”

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